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每天中午午休,一躺下來心臟就感覺咚咚咚…

問題描述 每天中午午休,一躺下來心臟就感覺咚咚咚的跳,心率還比不躺下來快。總是得坐起來才能緩解症狀。幾乎午休睡不著。
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,從你提供的資訊看,符合焦慮症的特徵,這與壓力,環境,性格敏感性,認知與態度等因素有關係。睡眠時要注意減少心身狀態的關注。勞逸結合,培養一些興趣愛好,多運動,豐富自己的生活內容。也可以考慮去醫院看一下,可以服藥調理一下。