背部肩胛骨下方肉疼，前胸處覺得緊張，也

你好。根據你說的症狀，應該是長時間低頭工作和久坐造成的肌肉韌帶的拉傷，可以到正規醫院的普外科檢查治療。對於你的情況，可以到正規醫院的普外科檢查治療，查清病因，採取中醫烤電，按摩，針灸，封閉等方法治療。要適當參加體育鍛煉，多做抬頭運動，改正不良的坐姿。

你好，這情況，肌肉勞損可能性大。理療按摩，服用活血化瘀鎮痛藥物可以改善恢復。

你說的這種情況考慮與腰背部肌肉勞損有關，平時要保持良好的姿勢，可行熱敷，推拿按摩理療，外貼膏藥治療，避免受涼。

建議注意才休息，避免劇烈運動勞累，可以醫院骨外科檢查明確，局部按摩理療，當地醫院骨外科掛號就診拍片等檢查，應用布洛芬片，奇正消痛貼膏等。

你好，根據你提供的情況，結合年齡，考慮肌肉勞損，建議烤電理療，可以配合舒筋活血藥物，此病與平時習慣有關，建議多運動及健身