皮膚老化該怎麼辦

全身皮膚最薄的 地方 很容易長皺紋的哦 ，所以一定要好好保養的 ，造成皮膚鬆弛衰老的原因，有一，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性；二，皮下脂肪流失，令皮膚失去支持而松垂；三，支持皮膚的肌肉鬆弛，令皮膚也隨之鬆弛。下顎肌肉鬆弛就是一個典型例子，這就是我們通常所說的雙下巴；四，除了皮膚老化是肌膚鬆弛，其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也有使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛。 面膜和精華素對於早衰、衰老皮膚也有很顯著的功效。你可以試下禦泥坊 的膠原蛋白面膜還有礦物補水霜哈 ， 歐萊雅緊致煥膚美容霜也是可以的還是要提醒一下：好的生活習慣是保持皮膚健康狀態的基礎。不能指望護膚品能解決自己所有的問題。也不能指望用過護膚品以後，膚質就徹底改變了，所有問題就完全消失了。 多吃含有膠原性食物如豬蹄、雞抓、豬尾巴、蓮藕、竽頭、淮山等。 還有可以眼膜貼，貼完了 ，再擦一點眼霜，在眼周輕輕的順時針按摩,眼部問題絕對會有改善的！不過你自己也要注意對眼睛的保養啊，在身邊放一瓶滴眼液，覺得乾澀的時候就用一下，沒事的時候做一下眼保健操也是必要的哦！

防曬、提高皮膚的含水量是最基本的改善方法。九成以上的皮膚老化是過多地接觸紫外線造成的。補充水分除了喝水要足夠外，要提升保濕護理，為肌膚補充水分，讓肌膚組織結構飽滿有彈性。基本功第二項就是減緩肌膚衰老速度。外用含高營養滋潤兼具收緊面部鬆弛功效的護膚品，配合按摩促進吸收；內服則可選擇維他命C、膠原蛋白、含抗氧化物的日常飲食來改善