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醫生你好,我總是沉浸在過去回憶,對每天

問題描述 醫生你好,我總是沉浸在過去回憶,對每天每星期每月每年的時間輪回很無奈,總覺得時間過得太快,抓不住,會想昨天/一星期/月……前這時候幹了什麼,然後覺得時間好快,焦慮。沒有目標,沒有動力,沒什麼興趣,宅在家裡看電視。經常有疲憊感,宅在家裡,不喜歡交際,對於打電話也小心翼翼,有拖延症,總是愛拖到最後一刻。睡覺晚,睡前愛用手機看電視,困了睡,不愛運動。有心裡話也不知道找誰說,不愛聯繫維持朋友圈,對父母也不說,與父母不能正常交流。總之沒有價值感,生活沒有色彩,還總是後悔之前做的選擇,感覺是錯的。有自殺念頭,沒有留戀,但是畏懼死亡的痛苦。請醫生幫我疏導一下,謝謝了,感覺真的很有無力感。
網友回答
2000年01月01日 00:00

你這個就是一個明顯的抑鬱,我的治療建議是,你可以九點前為三甲醫院的心理科,然後讓心內科的大夫,給你做一些心理輔導,不懂的,可以繼續諮詢,請給予評價