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問題 16年03月20日

體重偏瘦，怎麼增肥啊，我想胖起來

問題描述體重偏瘦，怎麼增肥啊，我想胖起來

網友回答

2000年01月01日 00:00

若無胃腸吸收問題，建議晚睡前加一餐，牛奶麵包薯片葵花籽都可以。平時可以吃些健胃消食片促進食欲，減少點運動量，一個月後稱重