我現在未滿十八周歲就刮了一次鬍子，現在

您好，根據您的描述，考慮是性激素分泌過多導致的，不一定是刮鬍子導致的，你這個年紀，如果鬍子過長，可以刮鬍子的，建議您平時要堅持良好的生活習慣，應少吃高脂肪高熱量的食物，如炸薯片、奶油蛋糕、西方速食、碳酸飲料等，而應該多吃粗糧、豆製品、蔬菜、水果等；除此之外，還要加強運動,是可以改善症狀的。