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玩網路遊戲太沉迷了，完全一個人傻了，工
網友回答
平時要豐富業餘生活，比如外出旅遊、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。在飲食上要注意多吃一些胡蘿蔔、薺菜、芥菜、苦瓜、動物肝臟、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質的食物。不要緊張，要儘早到醫院診治，必要時可安排心理治療。
你是個好孩子。還知道自我反省，只是你控制不了你自己，你心裡有壓力是你父親對你的做法不對，你內心對他有一種恐懼，你現在要克制自己和父親做朋友，轉移目標，幫家裡做家務什麼的，你會改變的孩子，加油你很棒