您的位置:首頁乙醯色氨酸鈉
乙醯色氨酸鈉
網友回答
可以食補,含色氨酸最多的是小米,每100克含色氨酸202mg,其色氨酸含量在所有穀物中獨佔鰲頭。
此外,牛奶、香菇、葵花子、海蟹、黑芝麻、黃豆、南瓜子、肉鬆、油豆腐、雞蛋、魚片等也是富含色氨酸的食物。
可以食補,含色氨酸最多的是小米,每100克含色氨酸202mg,其色氨酸含量在所有穀物中獨佔鰲頭。
此外,牛奶、香菇、葵花子、海蟹、黑芝麻、黃豆、南瓜子、肉鬆、油豆腐、雞蛋、魚片等也是富含色氨酸的食物。