網癮治療

你好，首先是讓他有正確的認識、然後給他規定上網時間。耐心跟孩子交談，告訴他上網沒錯，但上網上癮就過了，錯了，會影響學業，浪費最寶貴的時光，擔誤自己的一生。跟他講明這個道理後，和他一起制定一套戒除網癮的辦法。比如一天只上網一個小時，其它時間都安排有任務，列一個時間安排表。大人督促檢查。大人和孩子共同遵守約定。

這種情況對身體的健康有很大的威脅。1.首先眼睛要長時間的盯著視頻，眼肌持續的收縮，視力非常容易出現疲勞，在以後會出現視力的去觀不正或者是近視。2.長時間的看電腦，射線對眼睛傷害大，並且對全身都有極大的傷害。3.長時間的看電腦，坐姿處在強迫的體位（脊柱長時間的直立、手腕不停的在工作），容易出現肌肉的僵直，最後容易出現頸椎病和腕關節的勞損。4.長時間的電腦通宵，對身體的大腦更不利，大腦是每天需要在夜晚休息，至少要7小時，失去睡眠，破壞了人體的生物鐘，大腦會出現記憶力減退、頭暈腦脹等現象，...所以長時間的上網和通宵熬夜不可取，不能圖一時之快而消損自己的身體。