我甘油三酯3.7所以吃青水煮麵條

甘油三酯高，倒也不用這樣，可以減少肥肉的含量，多吃點素的就行，但是也不要禁止肉食。
建議你可以吃點瘦肉，結合運動，過一段時間再測一次血脂。

我甘油三酯3.7所以我吃青水煮麵條，你血脂偏高點。
採用低脂肪低膽固醇、低鈉、高維生素、適量蛋白質和能量飲食，多運動，適量飲茶，中藥治療效果好，常用柴胡、田七、紅花等。

這種清淡飲食的觀念是正確的，但是也不能長期如此，以免出現營養不良以及貧血。
對於女性月經以及保養也是不利的，甘油三酯偏高一來是飲食油膩辛辣等因素導致，注意少吃肉，避免油炸辛辣等食物即可，二來是代謝問題，有時候需要輔助藥物治療。您目前不用吃藥，可以飲食適當調整，配合體育鍛煉和活動，1個月後複查，一般會有改善，希望能幫到您。
以上是對“我甘油三酯3.7所以我吃青水煮麵條”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

甘油三酯高要控制飲食的量，澱粉吃多了照樣能升高，可以吃麵條，但也要控制量