中藥敷肚臍減肥

你好，外用藥物一般很難進入體內達到減肥的效果，減肥還是要管住嘴邁開腿。建議你可以服用舒爾佳奧利司他減脂，國藥准字的OTC類藥物，不進入血液，安全性高，同時配合運動，效果很好。

你好，減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。盡可能做有氧運動如跑步.仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水.中醫有“外治之法即內治之理，唯法不同也”之古訓。由此來講的話只要是內服可以用於減肥的藥物都可以放入肚臍裡來減肥。

你好，體重受兩方面的影響，首先是遺傳，再有就是飲食過多甜食，高脂肪性食物等引起的，或者由於過去的肥胖造成皮膚組織疏鬆，容易引起肥胖等。建議：減肥最基本的就是控制飲食，從源頭切斷能量來源，使其不能合成，注意多參加勞動，通過體育鍛煉，消耗機體的脂肪等物質，可以改善你的肥胖症狀。飲食注意食物多樣化，避免偏食，保證營養均衡。多吃富含膳食纖維的蔬果，多喝水，促進排便排毒。避免進食煎炸類食品，少吃多餐，避免暴飲暴食，每天飲食攝入的總熱量控制在1100-1300千卡，健康瘦身。

你好，減肥是很慢的一個過程，一切快速的減肥都是拿身體在開玩笑，多吃水果和蔬萊，麵包也可以算是控制體重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，蘋果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。減肥最好不要服用減肥藥物,是藥三分毒,減肥;減肥小秘方：減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進才行。我談得這個減肥方法，不需要忌口，你只要喜歡吃的，都可以吃，但是一定要吃七分飽，吃飯時，要細嚼慢嚥。下一餐要等到感覺餓再進食，不餓就是到吃飯時間也不能吃，平時多吃些水果和蔬菜，減肥效果很好，剛開始的一周，重量會迅速減掉2公斤左右，慢慢就減的很平穩，記得要堅持不懈的去做，才會有效果。減肥就是這麼簡單，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分飽。

你好，你的情況建議中醫針灸減肥，針灸減肥是通過穴位刺激，抑制食欲。臍貼主要是保持減肥後的體重的，健脾減肥。減肥是真正要把脂肪轉換成熱量消耗出去的，不是說單純的就貼個貼貼就好，所以要想減肥還是要合理控制好飲食才是最關鍵。建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標。寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，.建立良好的生活方式。

你好，中藥敷肚臍減肥效果其實要看你自己的情況的，中藥敷臍治療，操作很簡單：清洗肚臍後平臥，取配製好的藥末適量，用生薑汁或黃酒、蜂蜜、醋調成糊狀，納入臍孔，用紗布覆蓋，透氣膠布固定。一般保留6—12小時。皮膚敏感者可縮短時間，皮膚耐受性好的人可適當延長，但最好不超過24小時，一般可連用2—7天。急性病變、體內有濕熱、肚臍有炎症或皮膚嚴重過敏的人不宜使用這種方法治療。另外空腹或餐後也不宜馬上實施中藥敷臍。