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問題 13年07月23日

我胳膊大腿處有很多皮下脂肪粒，怎麼才能減掉這些脂肪粒

問題描述我胳膊大腿處有很多皮下脂肪粒，怎麼才能減掉這些脂肪粒

網友回答

2000年01月01日 00:00

根據你的情況瘦腿可以多參加跑步或者深蹲訓練，練胳膊可以做些杠鈴彎舉或者啞鈴飛鳥動作