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練習散打右鞭腿時右髖骨痛，有可能是右胯
網友回答
這種情況建議注意休息，避免劇烈活動負重勞累，可以局部按摩熱敷理療等。可以應用萬通筋骨貼，疼痛如果明顯服用活血止痛片等。
你好，你的情況可能是右大腿肌肉輕度拉傷，尤其是髖部肌肉建議先不要訓練，可以外用扶他林軟膏，熱敷患處
這種情況建議注意休息，避免劇烈活動負重勞累，可以局部按摩熱敷理療等。可以應用萬通筋骨貼，疼痛如果明顯服用活血止痛片等。
你好，你的情況可能是右大腿肌肉輕度拉傷，尤其是髖部肌肉建議先不要訓練，可以外用扶他林軟膏，熱敷患處