女，31歲，晚上經常做噩夢，離過婚，半夜1點左右做噩夢，

你好這種情況應該考慮是受過度驚嚇或者考慮事情過多導致的。需要調整心態，心理治療才能徹底康復。請您平時保持樂觀的心態，戒驕戒躁，遇事得過且過，早睡早起，適當運動，增強體質，晚上經常用熱水泡泡腳。有很好的助眠作用。

你好，根據你的描述你的這種情況考慮是遭遇婚變之後精神上受到刺激引起的。建議你口服舒肝解鬱膠囊進行調理，如果效果不好的話，最好找心理諮詢師進行冬眠治療