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情緒有一點波動，臉就很紅特別容易緊張不
網友回答
你好，根據你的描述，你這種情況主要和你平時缺乏鍛煉，心理素質差，有關係建議你平時多與外界接觸，多與其他人溝通，鍛煉自己的表達能力和應急適應能力。慢慢的就會有所好轉。
你好，根據你的描述，你這種情況主要和你平時缺乏鍛煉，心理素質差，有關係建議你平時多與外界接觸，多與其他人溝通，鍛煉自己的表達能力和應急適應能力。慢慢的就會有所好轉。