心理病焦躁不安壓抑有輕生想法

你好，根據你的描述，焦躁不安壓抑，有輕生的想法，考慮是焦慮症。一定要積極治療，越早治療效果越好，配合口服疏肝解郁膠囊，解鬱丸。除了吃藥，還需要配合心理諮詢和自身調節，多和親人朋友溝通交流，儘量不要獨處，讓家人朋友同學多給予關心和照顧。可以外出旅遊，散心爬山，多和大自然接觸，陶冶情操，培養興趣和愛好，養成豁達開朗的性格，克服過度緊張，焦慮不安等不良情緒，以順其自然的心態對待。