你好，醫生，我今年29，有黑眼圈，抽煙

你好，黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。去除黑眼圈首先要保證作息規律、充足的睡眠及生活習慣。可以使用馬應龍八寶眼膏。另外，可通過局部注射脂肪、膠原蛋白來改善。

你好，這個積極鍛煉一段時間就可以恢復的。不用擔心。注意多休息,避免熬夜,做到心情舒暢。希望對你有幫助。