記憶力不好使缺乏維生素還是dha呢？吃什麼藥管用呢？

記憶力的不好，可能是缺乏dna都是有關係的。引起記憶力下降的原因很多，其中，長期睡眠不足，缺少運動，缺少新鮮空氣，煙酒過量等等，都會導致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮，憂鬱心理壓力過大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。多吃點豬肝，豆腐，適當吃些堅果，像核桃，松子，杏仁之類的，對記憶力有提高作用。也可以口服忘不了3a腦營養膠丸，然後觀察記憶力改善的情況，如果病情不見好轉，及時到醫院進行系統的診治，希望我的回答對你有幫助，謝謝。