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年齡虛歲18，身高173體重55有什麼辦法可以增肥嗎
網友回答
你好，您這個年齡正是長身體的年齡，所以可能偏瘦些。建議您多吃高蛋白的食物，比如瘦肉，牛奶，雞蛋等，可以有增肥的功效，要按時規律的吃飯。
你好，您這個年齡正是長身體的年齡，所以可能偏瘦些。建議您多吃高蛋白的食物，比如瘦肉，牛奶，雞蛋等，可以有增肥的功效，要按時規律的吃飯。