是否為抑鬱症

就您字面描述的症狀來看，確實需要警惕精神心理類疾病的可能性，但是，至於是否是抑鬱症現在還無法給您準確的答覆，您可以考慮到當地正規的精神專科醫院就診，就診後先向接診醫生說明來意，再進行漢密爾頓心理量表評估的檢查，目的就是想通過量表評估檢查看看是否存在抑鬱症，再根據檢查的結果來決定是否需要採用五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物治療了。

你的情況有抑鬱的可能，如果嚴重影響到生活是需要服用藥物治療，比如解鬱安神顆粒，是中成藥，睡前半小時一袋，如果效果不好，可以服用西藥治療，比如帕羅西丁，在服藥的同時，可以多和家人聊聊天，見見陽光，可以轉移注意力，有氧運動，跑跑步，游泳，做做深呼吸，鼓勵自己，給自己良好心理暗示，做自己喜歡的事情，培養生活樂趣，養養花，和寵物，聽聽舒緩輕音樂，保持一個愉悅的心情，會有改善！