額頭起的白頭粉刺裡面有膿已成熟，可以擠

根據你的描述，考慮是痤瘡的症狀，一般情況下建議及時飲食清淡，可以擠壓，都是可以配合消炎，百癬夏塔熱片，飲食清淡試試

患者則是由於粉刺導致的膿包的情況，既然成熟的話則是可以使用消毒針刺破為好。處理後的話則是需要採取碘伏消毒處理，可以吃點消炎的藥物治療，不要吃辛辣刺激性食物。