怎麼吃都不長肉，有什麼好辦法嗎

你這種情況，確實身體太瘦了，雖然飲食量較大，但是腸胃的吸收功能不好，所以比較消瘦。睡眠如何？如果沒有睡眠障礙，很可能是，長期的暴飲暴食，導致的脾虛，中醫認為，脾具有運化水穀精微物質的作用，食物的消化吸收，主要為脾胃。所以脾胃功能受到損傷後，即使飲食量較大，也會比較消瘦，並且增加胃腸負擔，導致脾胃功能更加衰弱，形成惡性循環，所以你這種情況，首先應該清淡飲食，應吃易消化易吸收的食物，儘量減少食物的攝入量，可以少食多餐，另外可以服用健胃益脾的藥物進行治療，比如人參健脾丸，應該有一定的效果。

你好，根據你所描述的情況，建議去消化內科就診一下。化驗肝功腎功，甲狀腺功能。根據結果針對性治療。平時注意合理膳食，營養均衡，肉蛋奶，蔬菜水果都要吃。

你好：你的這種情況考慮是脾胃功能不良引起的。可以服用人參養榮丸，補脾益腸丸等調理。

這種情況主要是考慮腸道吸收的問題，特別是小腸，可以使用整腸生改善一下腸道菌群試試。

胖瘦和遺傳，營養，腸道功能等有關係，還要檢查是否有慢性病影響體重，觀察大便是否正常。到醫院檢查甲功，血糖，大便常規等，必要時還要檢查性激素，如果檢查沒有異常，注意多吃蛋，牛奶，瘦肉等，飯菜也要正常吃。

您好，這個是脾胃消化吸收不好導致的，建議您口服乳酸菌素片和人參健脾丸調理。