醫生，你好本人今年20歲，女，睡覺總是

你好，根據你所描述的症狀，考慮是頸椎腰椎疾病，建議你去骨科一下，明天病因針對性治療，平時不要久坐。長時間低頭玩手機看電腦，間斷性活動頸腰部。

你好，根據病情描述，考慮睡眠品質差、你好，建議看中醫或神經內科調理，口服安神補腦液等治療

你好，這種情況建議你去檢查一下內分泌，尤其是甲狀腺功能。排查一下。如果內分泌檢查正常，那麼建議你去看一下中醫，辨證使用一些中藥調理一下。