睡覺打呼嚕我煩別人也煩

問題描述我17歲是一名女生，對頭經常說我打呼嚕，我鼻子也透氣為什麼會打呼嚕，怎麼樣才能不打呢

網友回答

2000年01月01日 00:00

打呼嚕，是呼吸道不通暢引起的。常見的原因是鼻炎、鼻竇炎、流鼻涕、鼻塞不通。這種情況可以用曲安奈德鼻噴劑睡前噴一噴鼻腔。另一種情況是肥胖咽後壁肥厚引起的打呼嚕打鼾，這要通過減肥或者手術治療。另外採取側臥的方式休息，也有助於緩解打呼嚕打鼾。