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男十四歲,最近三天失眠
網友回答
您好,可能是學習壓力大,不良的生活習慣引起失眠,建議平時加強身體鍛煉,及時釋放排解壓力,凡事不要想的太多,不要玩太多手機電腦,心態放平和點
您好,可能是學習壓力大,不良的生活習慣引起失眠,建議平時加強身體鍛煉,及時釋放排解壓力,凡事不要想的太多,不要玩太多手機電腦,心態放平和點