吃什麼排毒膠囊祛痘

你好，一般排毒祛痘主要是用通便的方法，可以選用排毒養顏膠囊。食療則選用滋陰清熱的藥食兩用中藥。 指導意見： 你好，食療法還是效果有限，建議不如中醫治療更好。 您好，很高興能解答你的問題！引起痘痘的原因主要有，第一，內分泌失調。尤其表現在性激素的分泌失調，當人體內雄性激素分泌過多時，往往會引起皮脂腺過度活躍，從而分泌出較多的油脂，這就為痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件，痤瘡桿菌導致毛孔炎症，這時痘痘便要頻繁的冒出了。第二，皮膚代謝不暢。角質層是皮膚的最外層組織，最外層角質的代謝週期大約是28天左右。人臉頰兩側的皮膚角質層本就比較厚，如果清理不及時，角質層不能正常代謝，毛孔內部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來很容易引發痘痘。第三，人體免疫力的下降。人體一旦免疫力下降，會很容易表現在皮膚上，這時皮膚對於外界不良刺激的抵禦能力變弱，比較容易感染痤瘡桿菌等痘痘致病菌。

您好，首先，多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶、動物肝臟等。 指導意見： 其次，多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

5、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。 6、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。 7、上火的東西儘量少吃。 8、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品。

除了輔助去除痘痘外，我們還要注意平時日常護理： 1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。 2、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。 3、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。 4、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

先要排毒，市面上排毒的產品眼花繚亂，大部分排毒養顏膠囊主要成分都是大黃，大黃苦寒，有瀉熱通便、活血祛瘀之功效。 指導意見： 性寒的東西還是要少吃為妙，當然也可以選擇一些配方獨特的排毒養顏膠囊，通過全身調理，來提高機體的適應能力，然後主動地將各種有害物質轉化、分解，通過大小便、汗液、呼吸、噴嚏等方式排出體外。如法國的艾玫芙，從而讓我們的身體顯得更加健康自然，皮膚白皙等。