第一天空腹查血糖是6.75,第二天空腹

您好，根據您的描述來看，兩次未超過7，但是接近7，提示現在還不能夠下診斷是糖尿病，但是已經處於糖尿病的前期階段，即空腹血糖受損階段。建議現在開始，嚴格控制飲食，每頓飯主食量大約在二兩左右，多吃蔬菜，保持飲食清淡，適當進行運動和鍛煉，通過運動也可以起到控制血糖的作用。過一段時間複查空腹血糖，看是否可以減低，如果無效，血糖繼續升高的話，必要時需要應用降糖藥物。現階段可以用水泡如翻白草，絞股藍，山藥，黃芪，白術等泡水喝。