我媽媽有高血壓和高血脂，能喝紅棗加枸杞煮

您好，枸杞是可以有作用的，但紅棗一般偏補，而高血壓的人常常有肝陽上亢的成分，所以紅棗可能不是十分適合。高血壓和高血脂，如果都高出正常範圍一定距離的話，建議必要時是需要服用降壓藥和降脂藥的，平時注意嚴格控制食鹽的攝入，飲食清淡，多吃芹菜等富含纖維的蔬菜蔬果，同時注意可以增加適當的活動和運動鍛煉。也可以用絞股藍，羅布麻，菊花，翻白草等泡水喝。