吃什麼治高血糖

1、主食：高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如：燕麥、蕎麥、玉米等。2、蔬菜：深顏色的綠色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如：菠菜、芹菜、韭菜、竹筍等。3、豆質類：高血糖患者應該適當的補充蛋白質。吃一些豆質類的食物。例如：豆腐、黃豆、豆漿、豆干等。4、水果：血糖穩定的患者可以選擇少吃一些水果，儘量選擇一天中血糖最低且在兩餐之間的時刻，是高血糖患者吃水果的最佳時間。例如：蘋果，草莓、櫻桃、獼猴桃等。

應該多吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、番茄、青菜、芹菜等，食水果如柚子、獼猴桃，蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、魚類等，主食最好選擇粗糧。不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化。可以足浴治療高血糖：豨簽草或夏枯草50克、翻白草50克、川芎50克、雙鉤藤50克、生薑50克。煮水泡腳。能迅速溶於血液中，為血液充氧，清除血液中的毒素及污垢，清除血管壁脂質斑塊，軟化血管，改善血管壁韌。