有沒有必要通過大腸水療，清理宿便？做一

問題描述有沒有必要通過大腸水療，清理宿便？做一次會破壞腸道菌群嗎？有更好的清理宿便辦法嗎？以前看網上介紹，通過喝大量鹽水自行排便，但是排便後人在家躺了一天，完全沒力氣，是不是電解質中毒？