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西瓜子吃多了不好,它的成分是什麼?
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西瓜除了不含脂肪外,汁液中幾乎包括了人體所需要的各種營養成分,如維生素A、B、C和蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及鈣、鐵、磷和粗纖維等。 西瓜味甘性寒,有清熱消煩、止渴解暑、寬中上氣、療喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。適用于中暑發熱、熱盛津傷、煩悶口渴、尿少尿黃、喉腫口瘡等。急性熱病發熱、口渴、汗多、煩躁時,飲新鮮西瓜汁,可清熱止渴。西瓜皮鮮用或曬乾後入藥,味甘性涼,有清熱利尿消腫之功效,可治小便不利、水腫以及濕熱黃疸等症。西瓜皮的綠色部分,“西瓜翠衣”,可治療水腫、燙傷、腎炎等病,用其煎湯代茶,也是很好的消暑清涼飲料。
夏天到了,一年一度的西瓜季節又來到了。西瓜類屬於為葫蘆科植物西瓜的果實。別名寒瓜、旱瓜、水瓜;性寒,味甘;入心、胃、膀胱經。 西瓜的營養成分: 每100克西瓜瓤含水分 94.1%,蛋白質1.2克,碳水化合物4.2克,粗纖維0.3毫克,灰分0.2克,鈣6毫克,磷10毫克,鐵O.2毫克。胡蘿蔔素0.17毫克,硫胺素O.02毫克,核黃素0.02毫克,尼克酸0.2毫克,抗壞血酸3毫克