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女性便秘多年,求解藥。
網友回答
你好很高興為你解答你的這種情況吃藥只能解決一時的問題,有個比較簡單的方法只要堅持效果是很好的。每天早上起床一杯溫開水不加其他,但要求是一口氣喝完。不能小口慢慢喝。祝早日康復
你說的這種情況平時要多食用新鮮的蔬菜水果,利於排便,避免辛辣刺激,養成定時排便的習慣,進食要細嚼慢嚥。