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怎樣才可以減肥？一個月不吃晚餐可以瘦多…
網友回答
你好.這個個人體質不一樣的，減肥效果是不一樣的的。主要是配合運動減肥，效果是不錯的。注意多休息,避免熬夜。
您好，關於節食減肥的問題，作為醫生不推薦建議您三頓飯照常吃，但是每次量要少，並且多運動，餓了也要控制，不要隨便吃東西
你好.這個個人體質不一樣的，減肥效果是不一樣的的。主要是配合運動減肥，效果是不錯的。注意多休息,避免熬夜。
您好，關於節食減肥的問題，作為醫生不推薦建議您三頓飯照常吃，但是每次量要少，並且多運動，餓了也要控制，不要隨便吃東西