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我媽媽今年四十多了缺鈣了推薦一款比較適

問題描述 我媽媽今年四十多了 缺鈣了 推薦一款比較適合她的鈣片
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好!建議患者去當地公立醫院做微量元素檢查,如果缺鈣建議口服迪巧鈣,另外,平時在生活中適量食用富含鈣豐富的食物,奶及乳製品,豆及豆製品,海帶、小魚小蝦,綠葉蔬菜等,多曬太陽,多運動。