蛙跳幾天大腿酸痛

病情分析： 你的情況看，這是由於在平時運動鍛煉過少，所以在蛙跳幾天後，容易發生大腿部位的乳酸釋放增多，所以出現了大腿酸痛，蹲不下，腫脹，一般對身體影響不大的。
指導意見： 建議做個腿部的按摩，熱水毛巾外敷等，如果是疼痛明顯，需要服用止痛藥物治療的，平時需要注意多休息，避免勞累，預防各種疾病的發生，有利於身體恢復，不需擔心的。