月經少，經常不來

病情分析： 出汗怕冷，下肢涼按中醫講與腎虛有關係的，建議可以服用金匱腎氣丸，六味地黃丸調理治療。
指導意見： 您目前的年齡出現月經量少可能是由於雌激素水準低而引起的，再有也可能是中醫說的氣滯血瘀，寒凝血瘀等原因造成的。建議您最好先進行激素化驗檢查看看，如果是雌激素水準低而引起的，建議尊醫囑使用雌激素類藥物進行治療就可以的，如果激素正常，建議看看中醫調理，可以服用益母草膏，定坤丹，調經丸等治療也很好的。

月經變化和內分泌，飲食，生活不規律，身體體質等有關係，考慮你的年齡，逐漸進入更年期，也會影響月經變化，平時注意保持心情舒暢，生活規律，飲食均衡，不要熬夜，適當運動，提高身體體質，也可以考慮氣血和膠囊，調理改善月經。

經血量的減少跟內膜生長厚度不夠、沒有規則脫落有關，結合現在這個年齡，也要考慮是生理性激素水準下降的表現。但是也不排除婦科炎症、囊腫、肌瘤等病變影響了內分泌調節代謝，從而會有經血量以及時間、植物神經調節代謝的異常表現。建議這還需要就診婦科B超瞭解宮腔內膜、排查子宮附件以及盆腔病變。采血激素六項化驗等方式檢查後，根據檢查提示制定調理方案。