冬天補水有什麼妙招嗎？

你好，冬天補水要適當多喝水，房間加濕器，平時多吃果蔬，用保濕面霜，還可服維生素A

你好，通常可以考慮用溫水敷，或適當用珍珠，白茯苓，生甘草、生地等為未，經常外敷，可能有滋陰，補水養顏等作用的。

你好，冬天補水。首先來說，需要你每天喝夠2000毫升水。其次飲食上多吃一些水果蔬菜牛奶雞蛋，不要吃辛辣刺激性的食物。

你好，根據你的描述分析，你的情況考慮平時多喝水，多吃蔬菜水果，可以用一些補水的面膜，補水的化妝品，可以在屋內放一盆水，或者是使用加濕器。

冬季季節乾燥，而且要開空調，所以補水很關鍵。建議平時多喝水，可以多吃含水高的水果，如雪梨。這些才是根本。

人體每時每刻都存在水代謝，所以補水對身體是有好處的。無論是哪個季節，多喝水都可以促進體內毒素排泄。

你好，可以多喝點水，皮膚的話可以使用霧化器，儘量讓房間保持潮濕，多敷敷面膜！

您好，你目前的情況的話請加多吃一些蔬菜水果吧，效果不理想，而且還需要注意多喝水。