椎間盤突出，L2/3.L3/4.L4/

腰椎間盤突出症，可以出現腰部疼痛，下肢疼痛，下肢麻木等症狀。建議你去醫院骨科求治，可以給予針灸，牽引，按摩，中藥薰蒸等治療，看看具體療效如何。

建議需要注意休息，睡硬板床，避免腰部劇烈活動勞累，可以局部按摩針灸牽引理療，應用根痛平，消痛貼膏等藥物。