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任脈督脈論

問題描述作者：陳鑫任脈起于會陰，上行，循腹裡至天突、廉泉止。督脈亦由會陰起，過長強，順脊逆行而上，至百會，下降至人中止。人身之有任督，猶天地之有子午也。人身任督以腹背言，天地子午以南北言，皆位乎。可以分可以合也。分之以見陰陽之不雜，合之以見渾淪之無間，一而二，二而一也。蓋人能明任督以運氣保身，猶明愛民以安國。民斃國亡，任衰身謝。是以上人行導引之術，以為修仙之根本。打拳以調養血氣，呼吸順其自然，掃除妄念，卸淨濁氣，先定根基，收視返聽，含光默默，調息綿綿，操因內守，注意玄關。功久，則頃刻水中火發，雪裡花開，兩腎如湯熱，膀胱似火燒，真氣自足。任督猶車輪，四肢若山石。一念之發，天機自功。每打一勢，輕輕運行，默默停止，惟以意思運行，則水火自然混融。久之，水火升降，如桔槔之吸水，稻花之凝露，忽然一粒大如黍米落于黃庭之中，此采鉛家投汞之真秘。打拳行到此地，意不可散，功不可停。一散一停，丹不成矣。在昔紫陽真人曰："真汞生於離，其用卻在坎，姹女過南園，手持玉橄欖，"正此謂也。日日行之，無差無間，煉之一刻則一刻周天，煉之一時則一時周天，煉之一日則一日周天，煉之一年則一年周天，煉之終身則終身周天。煉過十年之後，周身混沌，極其虛靈，不知身之為我，我之為身，亦不知神由氣生，氣自有神。周中規，折中矩，不思而得，不勉而中，水不求而自生，火不求而自出，虛室生白，黑地引針，不知所以然而然，亦不知任之為督、督之為任、中氣之所以為中氣也。時措咸宜，自然合拍。此言任督之升降順逆佐中氣以成功。氣動，由腎而生；靜，仍歸宿於腎。一呼一吸，真氣之出入，皆在於此。中極穴一名氣原，在關元下一寸，臍下四寸，膀胱之募，足三陰任脈之會。氣海，臍下一寸半宛苑中，男子生氣之海。人言氣歸丹田，亦非無本。總之，任說千言萬語，莫若清心寡欲，培其本原，以養元氣。身體強壯，打拳自勝人一籌。[本貼已經被李傑在 2004-8-30 11:33:50 修改過]

網友回答

2000年01月01日 00:00

不好意思還有呢任脈督脈帶脈陰蹺脈陽蹺脈

2000年01月01日 00:00

你說的人身的經絡手足三陽手足三陰