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我懷孕前110斤、生孩子前160、生完孩

問題描述 我懷孕前110斤、生孩子前160、生完孩子140、現在孩子5個月、我並沒有吃什麼好的、最近每天都有運動、可是就是控制不住體重,體重不斷增加、這是為什麼?
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,根據你描述的情況,多考慮是由於體內激素水準影響,飲食不當導致的可能性是比較大的,建議你最好是少食多餐,同時,積極的鍛煉身體是比較好的

2000年01月01日 00:00

你好,那麼是不是飯量比較大造成的呢,那麼你現在沒有有哺乳呢,如果是的話,最好就不要太在意體重。

2000年01月01日 00:00

你好,如果現在還在哺乳期內的話,不建議減肥的,飲食上最好是加強營養,滿足寶寶生長發育的需要,而且可以等到斷奶以後再減肥,以運動減肥為好。

2000年01月01日 00:00

你好,你所說的這種情況是正常的規律,有可能是孕期,體內的基礎代謝率和進食量都有所改變。建議在斷奶之後適當增加運動量,及適當控制飲食。暫時以哺乳為主。