全金維生素c咀嚼片

吃維生素C咀嚼片，可以幫助補充維生素C,提高免疫力,減少感冒,緩解各種出血現象，比如牙齦出血,幫助身體抗氧化，吃過一段時間以後可能人身上的膚色會變白,色斑會淡化或消失,好處多的很。另外獼猴桃、櫻桃、柑橘類水果、芭樂、青椒或紅辣椒、番茄、芥菜、菠菜、草莓、卷心 菜、土豆、葡萄以及番茄等中含有維生素c。

維生素C主要功能：1、 促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合；2、 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。3、 改善鐵、鈣和葉酸的利用。4、 改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。5、 促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。；6、 增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。

你好，維生素C咀嚼片的功效：1、增強免疫力，預防感冒等疾病。在治療感冒時，一定時間、一定劑量地補充維生素C，可以縮短感冒症狀持續時間；2、促進膠原蛋白的形成，使皮膚光滑、美白、有彈性；3、具有抗氧化的作用，減少煙、酒、藥物副作用、環境污染對身體的損害；4、有助於鞏固結締組織，強健皮膚、骨骼、牙齒和肌肉；5、加速傷口癒合和組織生長；6、促進鐵質、鈣質吸收。可以補充多種維生素及礦物質，每日2片，咀嚼服用即可。不過注意無論服哪種適量就好，不必長期服用。

你好，維生素c是人體必需的維生素，是有抗壞血病的功能，以及和膠原的合成傷口的癒合有關係，平時的蔬菜水果裡含有大量維生素C，像你說的情況長期咀嚼，如果平時喜歡吃蔬菜是沒必要的，不要擔心，只要平時愛吃蔬菜水果一般不需要長期服用，可以短期服用是沒問題的，維生素c的主要作用是提高免疫力，預防癌症、心臟病、中風，保護牙齒和牙齦等。另外，堅持按時服用維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。祝你健康美麗