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因為工作的一些問題上,導致情緒不穩定,

問題描述 因為工作的一些問題上,導致情緒不穩定,心跳加速呼吸加速,我昨天就診過是過度換氣綜合症,但是今天有點控制不住自己,臉部有些麻……
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,你的情況建議先安下心來,放鬆心情。日常飲食多加強營養,多吃一些富含鉀元素和維生素b的蔬果如香蕉,土豆,花生,蘋果,雪梨,木耳,百合,生菜等,幫助緩解壓力。按時作息,保持心情愉快。

2000年01月01日 00:00

您好,從你描述的病情來看,一般是由於心理因素造成的。要注意心理調節,轉移注意力,保持樂觀心態。

2000年01月01日 00:00

根據你的描述,考慮由於心理承受力較差,外界刺激容易導致全身植物神經紊亂,造成心臟神經官能症