臉色白暈

醒後 渾身沒勁`四肢無力 手腳冰涼說明體內精氣血虧需，體內陽氣不足，產熱減少，溫煦四肢的功能不能正常發揮。平時要注意保養機體陽氣，補陽氣。

指甲上的白暈就是我們俗稱的營養圈，如果沒有就是在告訴我們現在已經營養不平衡了，應該加強營養，注意合理營養，多吃維生素含量多的食物。