不吃蔬菜

您好，不吃蔬菜應該怎麼辦啊？愛吃零食的寶寶吃飯通常不是很好，零食對正常的飲食還是有影響的。頭髮發黃，沒光澤排除遺傳因素後，要考慮是否缺鋅。 指導意見： 逐漸改變寶寶愛吃零食，喝飲料的習慣，如果食欲不好，可以適當口服一些健脾的藥物，缺鋅也影響食欲。

還是他的偏食及家長溺愛導致的。 指導意見： 這樣的話不僅會影響到他的生長發育而且會影響到他的性格的塑造。建議首先還是給他講道理，如若實在不接受，那只能是實行強制性措施，不能讓小孩隨自己所願，不聽從家長的意見。

孩子厭食偏食儘量注意均衡飲食，這樣對小孩的成長髮育才會更好，主要是讓孩子不要挑食，儘量清淡一點，注意營養。 指導意見： 健胃消食口服液，四磨湯口服液，嗎丁啉口服液對孩子，食欲不振，腹脹，消化不良有幫助的。缺鋅的補葡萄糖酸鋅口服溶液，也可改善厭食。

蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來自蔬菜。此外，蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質，是人們公認的對健康有效的成分，如：類胡蘿蔔素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。 指導意見： 所以吃蔬菜還是非常必要的，特別是像你這個年齡階段，更需要，如果討厭吃的話，可以選擇一些自己稍微比較喜歡吃的，吃少一些，但是還是要吃的。

您好，不吃蔬菜應該怎麼辦啊？不吃蔬菜會缺一些維生素的，而且容易便秘，所以建議您還是誘導孩子吃一些，實在不吃，要多吃水果的意見建議：建議您保持飲食平衡和心情愉快，促進身體恢復的