新鮮芒果該怎麼吃？有沒有什麼好方法推薦？

優酪乳芒果汁 *原料（2人份）優酪乳150cc，新鮮芒果2個，蜂蜜2湯匙。 *步聚 1 芒果洗淨去皮，一個切成塊狀。 2 另一個和蜂蜜一起攪勻，再澆上優酪乳，然後把切成塊狀的芒果放進去，根據個人喜好，加入適當冰塊也不錯。 優酪乳優酪乳可以說是乳酸菌的寶庫， 它不僅可以緩解便秘，還可以改善腸道環境， 提高腸道免疫力，是最具代表性的清腸食品之一。

新鮮芒果主要是看你是喜歡吃哪種，可以做甜湯，也可以做蔬菜沙拉，簡單一點可以把芒果先切成丁，西米煮成西米露後放入芒果丁，加入冰糖熬一會兒，再加入椰汁或者牛奶煮開，想吃甜一點可以再放一點白糖，放涼即可。做蔬菜沙拉更簡單了，也是把芒果切成丁，加入黃瓜丁，蘋果丁，還可以加一些焯熟後用手撕開了圓白菜片，拌上沙拉醬，就成了美味瘦身的水果蔬菜沙拉了。還可以加入自己的一些創意，不管怎樣都好吃的。不過要提醒一下，雖然芒果好吃，也不要吃太多了，食用過多容易生濕熱的，所以芒果雖好可不要貪吃喲。