早飯幹嘔

注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶。保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經常含服四季潤喉片、薄荷喉症片等。也可以可以服用小柴胡湯進行治療，最好到正規中醫院找醫生治療，通過綜合的辯證開出湯藥服用，平時注意放鬆心情，不要生氣，可以多參加集體活動，多參加體育運動，慢慢的就會好的。如果想要檢查，可以查查肝功能。平時飲食休息一定要規律。

引起發病的因素可能有：1.精神心理因素有關，如情緒波動，睡眠狀態，休息不好等；2.動力障礙樣消化不良型，病人存在難以定位的上腹痛或不適，常由進食引起或餐後加重，同時有餐後上腹發脹、早飽、噁心或嘔吐、食欲不佳等；3.器質性消化不良：經過檢查可明確是由某器官病變引起消化不良症狀，如肝病，膽道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。對於這些病人來說，治療的時候主要針對病因治療，輔助補充消化酶或者改善胃動力來緩解消化不良症狀。 當身體出現不良反應時，最好到當地正規醫院就診，到咽部檢查，必要時胃鏡檢查明確病因，之後予對因治療。