黑大豆養腎

黑豆具有補腎祛風解毒的作用，對於烏髮有一定的作用。指導意見：中藥中的黑豆是外形如腎形的那種黑豆，不是黃豆中的那種黑大豆。

您好！黑豆確實有補腎的效果，就是因為黑色的原因，所以我們平常說黑色的食物大都有補腎的作用，比如黑芝麻等，但這只是理論，所以沒有必要追究，或者非要使用黑色食品