昨天搬東西時，不小心把腰扭了，開始腰部

把腰扭了考慮是腰肌勞損，建議使用活血化瘀藥物外塗或者用奇正消痛貼外貼，必要時熱敷改善迴圈治療。臥床休息要睡平板硬床。

你好，這是腰部姿勢不當引起的急性腰肌勞損。建議外用膏藥，同時口服氯唑沙宗等藥物。

考慮是急性腰扭傷，可以出現腰部疼痛，活動不利等症狀。建議你臥床休息，最好仰臥位元，早期冷敷局部，24小時後給於熱敷，外塗紅花油等藥物治療。

對於這種情況是需要臥床休息。就是選擇一些物理方法來進行調理乳按摩針灸另外也是需要拍片檢查一下。

這種情況下建議到外科檢查，必要時做腰椎拍片，防止腰椎間盤突出引起的疼痛。

你說的這種情況需要平臥硬板床休息，可行熱敷，推拿按摩理療，服用活血止痛化瘀藥物治療，外貼膏藥。

你好，目前的情況考慮是腰扭傷，建議注意休息，避免劇烈運動，可以局部熱敷，按摩。

你好，根據你的諮詢，可能是急性腰扭傷的症狀，處理，一是針灸按摩推拿治療，二是服用壯腰健腎丸，腰痛寧，雙氯芬酸納緩釋膠囊，羅紅黴素分散片治療，還要避免劇烈運動，休息好，

你好，你的症狀考慮扭傷引起的，建議你採取平躺休息，局部使用活血化瘀止痛藥膏塗抹，注意保暖，持續不好轉最好去醫院檢查一下

出現上訴情況考慮腰椎間盤突出症導致，也不排除腰肌勞損，建議服用舒筋活血片，腰息痛膠囊治療，最好平臥硬板床休息

你好，出現這種情況一般考慮是由於腰肌勞損或腰椎間盤突出等原因引起的。建議最好可以到醫院做腰椎CT等檢查，排除腰椎間盤突出的可能。

您好，根據您所描述的情況，初步分析你屬於腰肌拉傷所致，建議你局部熱敷。可以輔助護腰改善症狀。建議你平臥。