每天都是感覺神智不清，似乎隔了一層紗，

你好，根據你所提供的病史考慮是由於精神壓力過大導致的症狀，是植物神經功能紊亂導致的症狀，因為沒有保持良好的情緒和睡眠，養成規律的生活習慣，所以出現類似的症狀。出現上述症狀，養成規律的生活習慣，養成良好的生物鐘。同時配合腰部改善，可以口服驢膠補血顆粒。歸脾丸，穀維素，維生素b1，如果睡眠不足，必要時可以配合鎮靜安神的藥物，堅持治療可以改善。