請問自從上個月做俯臥撐過於量大，導致了

你好，你的這種情況，考慮還是淤血的表現，建議你還是活血化瘀，化痰痛痹治療為好

根據症狀患者應是運動不當導致氣血瘀滯不通，不通則痛，因此胸部疼痛建議給以活血化瘀止痛藥物如活血止痛膠囊，舒筋丸治療，並避風寒

你好，根據你的描述，要考慮有局部肌肉拉傷，另外也有肋間神經炎性疼痛所致。注意合理休息，避免劇烈運動，可服用營養神經及活血通絡的藥物改善症狀，如舒筋活血膠囊，維生素b12、卡馬西平片。